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| 188 Grande Rue Charles De Gaulle 94130 Nogent-sur-Marne France |
Praticienne en Ayurvéda, Stéphanie METAIRY vous propose des soins et des massages ayurvédique ainsi que des bilans et suivis en nutrition et hygiène de vie ayurvédique.
Les massages ayurvédiques font partis intégrante de l'ayurvéda, ils doivent être pratiqués régulièrement pour maintenir santé et bien-être au quotidien.
Chaque partie du corps est massée avec de l'huile.
L'une des caractéristiques de base de cette pratique, est le travail précis mené sur les centres énergétiques (les chakras) en tenant compte des constitutions de chaque individu (les doshas).
Le massage étant la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l'énergie dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.
Il assouplit et nourrit la peau, les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et apaise les diverses formes de douleurs physiques.
Par son côté englobant et ses grands mouvements lissants, il facilite les différents types de circulations (énergétique, lymphatique, sanguine), réduit la fatigue en procurant un bon repos et un relâchement efficace.
Il renforce la vitalité et le travail de digestion pour une élimination des toxines plus efficace (problèmes de constipation, sécrétions
intestinales et gastriques).
Déroulement d'une séance
Le praticien débute la séance en questionnant son client, sur son état de santé, et ses habitudes quotidiennes. Il peut également être amené à lui
prendre le pouls, ou observer sa langue, ceci afin de choisir au mieux l’huile, ainsi que la technique de massage en fonction de la constitution de celui-ci (Vata, Pitta ou Kapha).
La séance de relaxation se déroule ensuite sur le sol ou sur la table de massage, le client étant dénudé ou en sous-vêtement, en raison des
huiles issues de plantes médicinales utilisées par le masseur. Le massage se fait par les méthodes d’effleurage, de pétrissage et/ou par
pression sur les marmas – méridiens d’énergie – pour ôter les blocages énergétiques, et rétablir une circulation harmonieuse |
| Langues parlées, langage des signes |
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| Moyens de paiement acceptés |
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| | Nourrissons, Enfants, Pré-adolescents, Adolescents, Adultes, Parents, Femmes enceintes |
| 2016 | Conseillère en hygiène de vie et nutrition Ayur IFYA |
| 2015 | Praticienne de massages Ayurvédiques YOGSANSARA |
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| Centre - Massage Abhyanga 60 min de tout le corps à 80,00 € pour 01h15 |
| Centre - Mukhabhyanga (Massage marmas visage) 30 min à 50,00 € pour 00h45 |
| Centre - Padahbyanga BOL KANSU (massage pieds) 45 min à 70,00 € pour 01h00 |
| Centre - Massage Abhyanga enfant (à partir de 6 ans) 30 min à 40,00 € pour 00h45 |
| Centre - Massage Abhyanga 90 min de tout le corps à 120,00 € pour 01h45 |
| Centre - Soin visage (beauté ayur) Essentiel 45 min à 60,00 € pour 01h00 |
| Centre - Soin visage (beauté ayur) Excellent 60 min à 70,00 € pour 01h15 |
| Centre - Bilan Ayurvédique complet première consultation à 90,00 € pour 01h30 |
| Centre - Séance de suivi ayurvedique 60 min à 70,00 € pour 01h00 |
| Centre - Massage Abhyanga une zone 30 min à 50,00 € pour 00h45 |
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| Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif |
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