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Espace de Santé Intégrative
Alliance de la médecine conventionnelle
et des thérapies complémentaires
Ateliers collectifs

L’aromathérapie est l’art d’utiliser les pouvoirs des huiles essentielles et l’âme odorante des plantes.
Les huiles essentielles sont des substances aromatiques volatiles, qui sont présentes, à l’état naturel, dans le végétal. Elles sont obtenues à partir d’un procédé de distillation de vapeur d’eau, d’extraction ou bien de pressurisation de la matière odorante prélevée sur les plantes. Elles sont utilisées tant en prévention santé qu’en complément des traitements allopathiques, pour une meilleure hygiène de vie et pour nous aider à conserver notre capital santé. Par voie cutanée (massages, frictions, bain), par voie orale ou en olfaction.
Cet atelier permet de découvrir leurs vertus et leur utilisation au quotidien.
Première séance : Immunité et huiles essentielles
Deuxième séance : Olfaction et gestion des émotions
Troisième séance : Les bienfaits du Bol d’air Jacquier
Quatrième séance : Huiles essentielles et troubles digestifs

Atelier animé par Fériale Daoudi,
aromathérapeute et phytothérapeute, le vendredi de 15h à 17h.
Dates : 7  octobre, 14 octobre, 21 octobre, 18 novembre 2022.
Lieu
 : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne. 

Le yoga danse est un concept qui intègre des mouvements de danse, des postures de yoga, de la relaxation et de la méditation. La danse est libre et intuitive, il n’y a pas de recherche de performance. Cette pratique est accessible à tous et permet de libérer les tensions dans le corps par le mouvement et la créativité.

Atelier animé par
Emelyne Humez, professeur de yoga, le vendredi de 18h à 19h30, une fois par mois.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
Dates : 30 septembre, 21 octobre, 18 novembre 2022

Le massage bébé à visée non thérapeutique présente de nombreux bienfaits pour votre votre jeune enfant mais également pour votre relation parent-enfant. En effet, le massage procure un sentiment de détente et de bien-être qui permettra, entres autres, à votre nourrisson de pouvoir être soulagé de la plupart des maux du quotidien, d’avoir un sommeil plus serein ; mais également de développer votre relation parent-enfant.
L’atelier massage bébé se réalise en cinq séances espacées d’une semaine (sauf la dernière séance : intervalle de 15 jours). Au cours de l’atelier, il vous sera montré sur un poupon pédagogique, les gestes de massage à reproduire sur votre enfant. Le programme de massage a été conçu par l'International Association of Infant Massage. Mondialement reconnu, ce programme associe des techniques de massage indien et suédois, quelques principes issus de la réflexologie et du yoga.
Chaque séance débute par un temps d’accueil et de relaxation. Au cours de chaque session il vous sera délivré des informations théoriques et pratiques. La séance se clôture par un rituel de fin.
Un livret reprenant les gestes enseignés ainsi qu’un flacon d’huile végétale biologique de première pression à froid compatible avec la peau des nourrissons vous sera remis lors de notre première séance. 
Merci de nous préciser si vous venez accompagné. 

Public : parents et leur(s) nourrisson(s) de moins d’un an.

Atelier
animé par Anne-Sophie Tavares, infirmière puéricultrice, le lundi de 9h30 à 11h.
Dates : 12 septembre, 19 septembre et 26 septembre, 3 octobre, 10 octobre 2022.
Lieu : Atelier
Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
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Public · Organisé par EONA   Centre KHEPRI - SANTE 188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
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