Burn out

Comment anticiper pour soi, pour les autres et s’en sortir ?


De quel accompagnement préventif bénéficier ? Où est-il possible de parler de son ressenti professionnel ou familial ? Où être en confiance pour en parler et se sentir compris, dans un lieu neutre à l’extérieur de son entreprise ?
Khépri Santé propose un parcours adapté aux personnes qui souffrent de cette forme d’épuisement.

Un accompagnement des personnes en souffrance professionnelle ou personnelle avec une formule de stage de deux jours ou de plusieurs séances collectives de 2h30, avec possibilité de séances individuelles.

Comment retrouver sa vie d’avant ? Quand elle n’est plus que :

Souffrance : qu’elle soit physique et ou psychologique, les symptômes invalidants ne sont pas contrôlables
Isolement : sentiment d'isolement, de rejet, la personne ne sait plus comment se comporter dans son milieu professionnel
Epuisement : mental et physique, troubles du sommeil, de l’appétit. L'état de santé se dégrade
Vous apprendrez à reconnaître :

Les phases de décrochages : quels signaux ? quelles alarmes ?
Les contextes à risques : savoir repérer, prévenir et éviter la chute
Les étapes de la reconstruction : accompagner les victimes
Les modèles résilients : retrouver l’équilibre personnel et professionnel
Pour en savoir plus sur nos stages, vous inscrire ou prendre contact


Lecture conseillée


Sabine Bataille, sociologue autour de la souffrance au travail donnera un aperçu des résultats de son enquête sur les signes avant-coureur du burnout (identifier les contextes à risques, repérer les symptômes) et donnera ensuite quelques modèles de résilience professionnelle d’anciennes victimes.

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