Se former

Nos formations et nos interventions s’adressent aux entreprises et aux établissements hospitaliers publics et privés  par un accompagnement individuel ou collectif : coaching, groupe

Trois étapes en fonction des besoins et des objectifs :

  1. Sensibilisation et partages : les perceptions et mécanismes du stress, acquérir les connaissances et trouver un accord ou un équilibre pour engager une démarche.
  2. Utilisation d’outils et de techniques de Sophrologie sur mesure afin d’identifier les indicateurs et les facteurs de santé, savoir gérer son corps.
  3. Moyens d’actions pour réguler les dysfonctionnements ou apporter des solutions adaptées.
  • Connaître les différents aspects des RPS – Niveau formation sensibilisation
  • Management sans stress et motivation
  • Préparation des Ressources Humaines à une meilleure adaptation (neurosciences)
  • Gestion du stress – Développement personnel

Objectif : Sensibilisation - Acquérir des repères et connaissances sur les RPS

Stages : Prévenir le burnout pour soi, gestion du stress

Vous n’arrivez plus à supporter votre travail ? Vous êtes proches du burnout ? Khepri Santé met en place des stages de sophrologie destinés à résoudre les situations professionnelles difficiles. Des exercices spécifiques, des séances individuelles ou en groupe vous permettent de prendre du recul et de vous apaiser.

Comment aller mieux au travail ?

Grâce à notre réseau d’experts, les stages ou formations dispensés par Khepri Santé vous offre l’opportunité de parler de vos soucis professionnels en dehors de l’entreprise. N’attendez pas le burnout pour rechercher des solutions.

Nos spécialistes en psychologie du travail, sophrologie, médiateur, coach vous aident à vous apaiser et à soulager votre mal-être, votre épuisement.

Objectifs

Vous analysez les situations auxquelles vous êtes confrontés. Vous prenez du recul, vous changez d’angle de vue pour aborder le problème. Vous vous détendez, vous vous libérez des tensions et reprenez confiance en vous. Vous retrouvez votre sérénité et gérez de manière positive toutes les situations professionnelles.

Gestion du stress : les solutions

Khepri Santé propose régulièrement des stages de développement personnel. Vous réfléchissez en groupe à des solutions pour vous sortir de situations personnelles ou professionnelles délicates. La sophrologie vous soulage des tensions que vous subissez ou que vous vivez sur le plan psychique ou physique. Vous arrivez à contrôler vos émotions, votre stress... Vous retrouvez votre bien-être et profitez de la vie.

Khepri Santé vous propose un ensemble d’exercices de méditation. Vous êtes également amené à découvrir une technique de libération émotionnelle : l’EFT .

Khepri Santé propose des ateliers de relaxation et autres techniques de gestion du stress, faisant appel à des spécialistes extérieurs.

En outre, des actions sont mises en place pour réduire le stress post-traumatique suite à une agression, des violences ou encore du harcèlement, telles que la création de groupes d’écoute.

De la sorte, vous pouvez enfin vous détendre et rééquilibrer vos énergies. Vous apprenez à comprendre les mécanismes du stress et à les contrôler. Vous partagez votre expérience avec d’autres personnes et trouvez ensemble des moyens d’avoir à nouveau confiance en vous.

Focus sur les managers de proximité

Trois raisons de choisir une formation dédiée au manager :

1. Une cible privilégiée du stress : Dû aux évolutions des organisations et changements perpétuels, ils gèrent des injonctions contradictoires sans avoir le pouvoir de décision et les moyens pour y faire face et donc génératrices de stress

2. Détecteurs des signes de souffrance : Ils sont observateurs « privilégiés » des signes ou de facteurs de risques ou de souffrance de par leur position et leur expérience

3. Régulateurs de tensions : Acteur central pour gérer les tensions par le soutien, la reconnaissance et organiser l’activité au quotidien.

Réalisation & référencement Simplébo

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